MEDITAÇÃO ANDANDO

Postado por Norma Villares



Esta é uma meditação dinâmica, meditaçao "Mantak Chia Taoista", andando com Mestre Li. Em termos de mente contemplativa isto significa manter a saúde e longevidade levando a iluminação extraida pela leituras de livros. No bailado Cósmico esta Meditação Dinâmica sempre mantém o mesmo ritmo e continuidade.
Tem dois movimentos:

AVANÇAR significar é levar adiante a via. RETIRAR significa é para cultivar a via. Se um ser humano observar seu crescimento pessoal, ele nunca perderá o momento de avançar e retirar. Para o caminho representa as pessoas com potencial para a liberação pessoal; para elas "avançar" significar praticar vias de transcendência, "retirar" significa optar pela salvação individual. Em termos de mente contemplativa, representa a budadeidade contemplativa, que é apenas observada pela própria mente.

Assista em tela cheia. São lindas estas meditações.






Esta é uma prática de meditação feita pela manha, bem cedinho.Contemplando a própria vida individual, contempla-se toda vida do universo. Em termos de mente comtemplativa representa exercicios para obter a suprema compreensão, não se apega ao Nirvana, e observando todos os seres do cosmo, manifesta a compaixão e inocência.





Segue outra meditação taoista, o TAI CHI CHUAN do cultivo. Para os chineses o "cultivo" do caminho é trazer serenidade, leveza, alegria, saúde e longevidade para sua existência. Contemplando a própria vida individual, contempla-se toda a vida do universo. Em termos de mente comtemplativa representa exercicios para obter a suprema compreensão, não se apega ao Nirvana, e observando todos os seres do cosmo, manifesta a compaixão e inocência.




Saúde e Longevidade!


10 comentários:

  1. Zeze Mendez disse...

    Obrigado por comentar e por seguir o "Refletindo".
    Nunca pratiquei meditação, mas deve ser muito bom pra acalmar e afastar os efeitos do stress...
    Tenha uma ótima tarde, Deus abençoe.

  2. Adelia Ester Maame Zimeo disse...

    Norminha Querida, admiro muito as práticas meditativas e o Taoísmo. Recursos que auxiliam muito na conexão com o nosso Eu Superior. Favorecem a Saúde e a Longevidade, pois facilitam o acesso à nossa essência e o ouvir a própria alma. Beijo. Meu afeto.

  3. Marcos Takata disse...
    Este comentário foi removido pelo autor.
  4. Marcos Takata disse...

    Namaste Norminha,
    Grande TAI CHI do Mestre Li.
    Bijus

  5. angela disse...

    Grandes praticas, a gente entra em outra sintonia só de olhar.
    beijos

  6. Cris Tarcia disse...

    Norma, quanta coisa temos que aprender ainda, adoro estas praticas, iluminam a alma

    Beijos

  7. Carmem L Vilanova disse...

    Norminha linda!
    Que maravilha de post!
    Tai Chi eu já pratico há algum tempo (juntamente com Qi-Gon, ou Chi Gun, como queira!), as demais ainda não conhecia, confesso...
    Adorei saber, conhecer e vou tratar de praticá-las também... tudo o que ajude a nos sentir mais centrados, mais de acordo com a nossa essência vale muito a pena...
    Beijos, flores e muitos sorrisos!

  8. Rosan disse...

    olá Norma.
    meditação é muito bom, sei porque as vezes eu faço....só lamento a vida corrida, que me deixa pouco tempo para fazer meditação...
    trabalho em industria e o horário é longo, e depois tem os filhos e a casa, que ficam por minha conta...
    mas quando consigo, ´´e realmente muito bom

    beijo de luz

  9. Norma Villares disse...

    Muito obrigada amigas e amigos. Fico feliz em tê-los em minha lista.
    Muitas bênçãos para todos vocês.
    Paz e Bem!

  10. Hugo Cheng disse...

    Norma,
    A meditação é excelente. Mas, esta meditação andando eu não conhecia. Muito interessante.
    Além de bonita, só em ver já relaxa.
    Abraço

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Muito obrigada pela sua presença iluminada

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